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补肝汤

青禾导语：

半夜睡眠正酣，一阵突如其来的小腿剧痛将你惊醒—肌肉僵硬如石，痛得无法动弹，需要很长一段时间才能慢慢缓解，第二天腿还酸疼酸疼的，走路都不得劲，这样的经历相信很多人都不陌生。

西医讲这种抽筋是缺钙，但不少人吃了钙片仍不见好。

其实腿抽筋，不止缺钙那么简单。我们中医将小腿抽筋归为“筋病”范畴，认为其主要与“肝血不足、经络不通”相关。

《黄帝内经》指出：“肝主筋，肝血足则筋脉柔。”肝血负责濡养全身筋脉，若肝血不足，筋脉失养，便会拘急抽动。这就像树木缺乏水分会干枯断裂一样，我们的筋脉也需要肝血的“滋润”。

《医宗金鉴》中有一张补肝汤，专为“肝血亏虚”之人打造，以酸味入肝，养血柔筋，对付小腿抽筋、酸痛特别管用。

组成：当归10-15克、白芍15-30克、熟地15-20克、川芎10克、炙甘草10克、木瓜15克        

核心症状：小腿抽筋、疼痛，夜间发作或劳累后加重，得温或按揉后稍缓。

舌苔脉象：舌质淡白，两边透明感，苔薄白；脉弦细或细弱。组方思路：

白芍、炙甘草：构成千古名方“芍药甘草汤”，快速解痉止痛。

当归、熟地：与白芍、川芎构成补血祖方“四物汤”，大补肝血以治本。

川芎、木瓜：活血行气，借木瓜之力，引药下行，专攻小腿筋脉。

中医看病讲究一人一方，临床需根据患者具体情况灵活加减。

加减应用：①畏寒怕冷，遇寒加重者，加附子（先煎），桂枝。②抽筋频繁剧烈，痛如针刺者，加桃仁，红花。③伴小腿沉重、肿胀感者，加薏苡仁，茯苓，防己等。……夏振忠，笔名青禾。中医学硕士，主治医师。崇尚中医经典，临床治病善用经方，兼用时方，以效为先。

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文章是本人临证体悟所得，皆为真实经验，不足之处在所难免，欢迎留言讨论。本文仅供学习参考，不作医嘱建议，文中涉及方药请在中医师专业指导下应用。

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